失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，嚴(yán)重失眠的患者通常需要服用安眠藥進(jìn)行治療，但如果服用時(shí)間不對，不僅不利于睡眠，還可能引起其他不良反應(yīng)。

 

　　目前常用治療失眠的藥物有鎮(zhèn)靜催眠藥（包括巴比妥類、苯二氮卓類、非典型苯二氮卓類）、抗抑郁藥、抗組胺藥和中藥。

 

　　多數(shù)安眠藥約服用半小時(shí)后發(fā)揮作用。但每個(gè)人藥物的敏感度及藥效的發(fā)揮時(shí)間都有所不同，因此建議患者在睡前10～15分鐘服藥，如服藥太早，則可能在上床前出現(xiàn)跌倒等危險(xiǎn)。而且若服藥后立刻躺下，安眠藥可能并未被完全咽下，停留在食管上，損傷黏膜。長期這樣還可能引起胃食管反流，出現(xiàn)“燒心”等癥狀，因此服藥后最好靜坐一會兒后再躺下。

 

　　此外，失眠患者用安眠藥應(yīng)注意，癥狀緩解后，不能自行停藥，應(yīng)及時(shí)就診，遵醫(yī)囑減量或停用，否則可能引起疲乏、頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等問題，自行停藥甚至可能導(dǎo)致失眠癥狀反復(fù)出現(xiàn)。